红茶上火吗还是下火红茶与上火，深入解析与健康饮用之道 红茶是否上火或下火，取决于个人体质和饮用量。红茶性温，适量饮用有助于暖胃止渴、补充能量，但过量饮用可能导致上火。健康饮用红茶之道在于适量、适时，建议体质偏热的人可搭配绿茶或其他茶类饮用，以平衡体质。保持良好的作息和饮... sddy008 知识 2024-08-31 33 阅读 0 评论
