月经期可以喝红茶吗有什么好处月经期与红茶的邂逅，科学解读与温馨建议 月经期间可以适量饮用红茶，红茶具有暖身养胃、舒缓神经等好处。科学研究表明，红茶中的茶多酚和咖啡碱等成分有助于缓解痛经、舒缓情绪，同时还能促进血液循环，帮助身体排出多余水分和废物。但需注意不要过量饮用，以免影响睡眠和消... sddy008 茶百科 2024-08-31 91 阅读 0 评论
