红茶减肥吗有效果吗红茶，健康之饮，能否助力减肥？ 红茶作为一种健康饮品，具有一定的减肥效果。红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，能够促进新陈代谢、消化和脂肪分解，有助于减少脂肪的积累。适量饮用红茶可以帮助人们减轻体重、降低血脂和血糖等，但减肥效果还需结合饮食和运动等... sddy008 茶文化 2024-09-03 67 阅读 0 评论
