喝红茶的好处和坏处及注意事项品味红茶，益处与潜在风险共赏 品味红茶，其益处包括增强免疫力、促进消化、舒缓情绪等。适量饮用红茶可助消化、暖胃、提神。过量饮用或不当饮用可能带来一些潜在风险，如失眠、胃痛等。注意事项包括不宜空腹饮用、不宜过量、孕妇及体弱者需谨慎。在享受红茶带来的... sddy008 知识 2024-08-27 131 阅读 0 评论
